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你正在发现一档能让耳朵“解压”又“上瘾”的电子榨菜！这里没有正襟危坐的专家说教，只有一群年轻的好朋友在麦克风前插科打诨、疯狂唠嗑！我们聊天的日常，就是你的摸鱼必备、通宵伴侣、上下班路上的快乐补给站。但在嘻嘻哈哈的背后，我们可是“蓄谋已久”，在每一次观点的碰撞和思维的火花中，让你在不知不觉中“悄悄”涨了知识！我们负责有趣有料，你负责放松大笑！

中国首档青少年创造力文化科普传承创新综艺《了不起的少年》，以“非遗不老，文明永续”为第一季核心主题，下设“了不起的非遗”“了不起的练习生”“了不起的挑战”三大特色板块。节目打破传统科普边界，将国家级非遗项目沉浸式融入青少年生活场景，用创新表达激活非遗生命力，让传统文化精神代代相传，更让每个少年的梦想在文化传承中绽放璀璨光芒。

《沈月的vlog》是打造以沈月为核心的系列化Vlog内容，将突破沈月“活人感”、“生活感”为主，聚焦于沈月台前幕后的真实瞬间、个人兴趣的深度分享、工作与生活的平衡点滴，满足用户多元内容消费习惯。

日本持续陷入不景气。尽管面临工资削减和裁员，即使没有钱，依然有人活得快乐而坚强！他们才是真正幸福的人！？这不再是传统印象中的“穷人”，而是积极乐观生活的人们——“贫穷者们”的生活将通过VTR介绍。节目中充满了为梦想奋斗的人生和充满智慧的生活技巧，这是一档为“努力奋斗的贫穷者们”加油打气的新综艺节目！

《快乐老友·有风季》是由芒果TV节目中心孔晓一团队全新制作，由陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、王铮亮、陆虎深度参与策划的一档全开放叙事的厚米团陪伴式自制综艺节目。本季节目打造了一座新的厚米之家，设计理念为“登高·临风” ，在2400米海拔的云南丽江，感受有风的自由。以真实的旅居生活体验展现生命的进程感、时间的流逝感、友情的成长感，打造独属于本节目的长期主义。以惬意洒脱、真实美好的真人秀，激活好友共话人生的温暖与诗意。厚米团将根据每期节目主题深度体验在地文化，将非遗、音乐、艺术、美食、美景、节日等元素融汇贯通于

30位有厨艺基础的高颜值男生，通过“初试牛刀、技艺觉醒战、宴席竞拍、限定快闪战、主理人争夺战”5个阶段的递进式试炼，争夺1位主理人和7位合伙人的餐厅入驻资格。

黄晓明、黄子韬、刘耀文、邵子恒、王鹤棣、于洋「好友带你放肆玩」的“高能量熟人局”，一起发疯的爆笑旅行综艺！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！每期深入一个“活人朋友圈”的精神原乡，由该好友担任地陪，展开两天一夜的爆笑之旅。用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战，让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量，打造下一代全民追更的爆笑国民综艺！

节目以“音乐”这个元素作为年轻人社交恋爱的媒介，聚焦一群对音乐有着相同热爱的年轻人共同入住「恋恋小屋」，“同好社交、同频恋爱”。在此期间，TA们将会不定时地进行约会和音乐创作，并且每天通过“恋恋音乐电台”点歌来向心仪的TA传达自己的心意，展现了在音乐催化下真挚的情感发展和浪漫的恋爱状态，铺陈出一场极致热烈的同频寻爱之旅。

《我们的音乐馆》计划邀请12位年轻的潜力音乐人加入，共同打造音乐专属基地，并邀请音综前辈分享舞台经验，通过从零起步的“创业真人秀 LIVE舞台试炼”。

节目邀请一群创业者深入呼伦贝尔鄂伦春地区，展开一场聚焦青年能量与价值创造的探索之旅。他们将直面生态与经济发展的现实课题，通过深度体验与创新实践，推动当地特色资源的深度挖掘与价值提升。

《热雪沸腾的我们》是一档冰雪探访竞技真人秀。融合冰雪 文旅、民俗、非遗、地域文化等丰富元素，打造一款“玩冰戏雪、沉浸体验、探秘文化、拥抱民俗、轻快爆笑”的跨界融合热雪综艺。将冰雪艺术与真人秀竞技深度融合，打造五大主题。立体展现吉林省将冷资源转变为热经济的巨大成果，以及实践“冰天雪地也是金山银山”理念的成功经验。力争打造“热雪吉林 燃冬首选”的市场定位。

节目聚焦群像好友团R1SE，延续以劳动换取为核心的自助式田园生活模式，为期三天两夜的蘑菇屋重聚，围绕“友情”“成长”“热爱”主题展开合宿生活，挖掘少年的多元面，展现“团魂”与“兄弟情”的正面内涵。

以职场为主题的辩论脱口秀综艺，征集最会说的打工人代表，以辩论 脱口秀的形式敞开表达，吐槽or诉苦or揭秘，聚焦当下职场热门话题，挖掘职场人真实需求和痛点，解决他们的困惑和内耗。这一次，打工人不要只蛐蛐，放到桌面敞开聊！

《声生不息·华流季》延续系列“文化编年史”脉络，以歌声重建连接，通过跨国、跨族、跨代的音乐对话，实现从“内向凝聚”到“外向辐射”的三重跃升：从民族记忆走向人类共情，从文化自觉转向文化出海，从华人圈层扩展至全球青年。节目以“华流”为主题，精选代表华人精神面貌与情感底色的金曲，并推出全新特别企划《去有华的地方》，通过海外实景拍摄深入探索五大洲的华流文化印记。同时，节目打破四季以来两队对抗的传统赛制，创新引入“华流搭子”叙事，最终致力于让世界听懂中国、传唱中国。

《老板是新人》是一档以青年企业家成长为主线的纪实类真人秀。节目将邀请六组来自不同行业的青年代表。他们将在真实企业环境中直面任务：处理前辈的期待与现实的压力，寻找市场的突破，用新的经营逻辑应对机制升级。

本节目是一档乡村文旅探索真人秀，以“文旅、美食、文创促进县域振兴”为主线。以广东省河源市东源县为拍摄地，聚焦在乡村挖掘当地宝藏特产、将地方特色农产品转化为潮流饮品、小吃。六位青年艺人受邀深入乡村，联合本地村民，以东源新产业“餐车”为载体，通过创意饮品开发、产品打样、文旅推广等手段，发展当地的村咖餐车产业、推广当地特产，通过体验农事劳作、入户走访、与村民共创产品、搭建销售平台，并在最后以“东源推介会”的形式向全国媒体推介东源特色农品，完成一次“青春版”的文创美食产品孵化全过程。该节目的所有行动路径和创业任务

《花儿与少年·丝路季》 北斗七行丝路之旅带大家重温“北斗七行”丝路之旅友情名场面。

《声鸣远扬2025声超开放日》紧密联动《声鸣远扬2025》总决赛进程，围绕“开放日”主题大做文章，以“彩排探班”的名义，在每周《声鸣远扬2025》总决赛前一天（周六）带观众提前24小时潜入舞台核心，通过多位主持人的视角提前24小时让观众了解本周决赛舞台亮点、选手备战状态，选曲剧透、以及对第二天赛况的竞猜预判等第一手热辣资讯等多元内容。

《声鸣远扬2025 会员个人机位》是《声鸣远扬2025》的会员y榜人气选手个人机位合集，收录节目中当周人气选手的个人直拍互动内容。

大龄模特综艺秀节目，节目将镜头对准40 男女的时尚梦想，通过专业老师赋能，开启素人蜕变时尚大模的华丽之旅。

《再见爱人第五季》是由芒果TV节目中心刘乐团队制作的一档婚姻纪实观察真人秀节目。节目采用纪实手法记录三对面临婚姻挑战的夫妻在18天的房车旅行中，相互扶持、彼此坦诚、展现夫妻间的甜蜜时光、焦虑困惑、情感波动。同时，由观察室专家和观察员组成不同视角的“催更团”，深入探讨剖析婚姻问题的症结，从而引发观众对婚姻、家庭问题的理性思考，对家庭和睦、社会和谐等问题的认识与升华。

《震业和他的朋友们》由田径世界冠军谢震业作为发起人，带领他跨国籍的运动员好友们深入家乡浙江绍兴与广西桂林，在为期一周的旅程中，通过美食品鉴、风景游览、文化体验和互动游戏，展现顶级运动员们褪下赛场光环后真实、风趣的另一面，记录不同文化背景下的老友之间的奇妙化学反应。

重温笑声最浓的舞台，致敬中国喜剧的黄金时代！节目精选往季精华，聚焦“喜剧之王”沈腾、“国民开心果”贾玲、“德云笑匠”岳云鹏等喜剧人的高能名场面。

节目深入祖国各地，寻找那些“无法被异地复刻”的特色美食及其背后的传承人、厨师，探寻美食背后的生态智慧、文化密码与人文精神。为热爱旅行的当代年轻人点燃探索未知美味的热情，绘制属于每个地方独具特色的“中华美食地图”。

《梦想声量竞技场 第一季》是一档聚焦新时代中国青少年的综合成长综艺节目。我们不仅是一场才艺的竞技，更是一次青春的宣言，一场能量的奔赴。节目以“声量”为核，不止于嗓音的嘹亮，更是思想的锋芒、才华的激荡与人格的光芒。我们将通过沉浸式的真人秀记录，走进少年们最真实的备赛生活，见证他们为梦想挥洒汗水的执着，感受他们面对挑战时的坚韧与智慧。在坦诚的选手备采中，聆听他们内心的独白——关于传承与创新，关于责任与热爱，关于对未来的无限憧憬。而最璀璨的华章，将在舞台才艺展示中绽放。这里不设边界，歌舞、器乐、戏剧、非遗文化、

《再见爱人5 沉浸版》是《再见爱人 第五季》的官方衍生节目，完整展示三组真人秀嘉宾婚姻关系，沉浸式感受真实的情感困局。

天娱传媒自制国内首档女性成长纪实微综艺《上线吧姐姐》，以“为专属舞台而战”为目标，全景式记录李斯丹妮、袁一琦、安崎组成的限定组合，从陌生到熟悉，从训练室到聚光灯下的淬炼之路，深挖她们在追梦路上的坚韧与成长，传递不被定义、向阳而生的女性力量。

“美厨娘”姜妍与好友再次出发，前往南北两座海滨城市：大连、泉州，进行后备箱互动迁徙摆摊。以美食为媒，用心生活，聆听众生故事，探寻美好生活哲学，开启小而美的美食治愈之旅。

《小伙小妹换游记》本片将以“跨越山海·共情共生”为主题，让“一带一路”合作国家的陌生青年们，相互体验对方的生活，用奇特的人生奇遇构建跨文明对话的立体图景。传递“文明无高下，解法有不同”的核心价值。

《爸爸当家·慢享季》从全民关注的家庭教育出发，呈现来自各个行业的优秀家庭优秀爸爸，展现不同社会背景、不同生活环境之下差异化的教育方式，探索不同职业的爸爸带给孩子的影响，看上一代是如何去影响下一代的，探讨家庭教育中男性角色的重要性。

户外音乐竞演综艺 《闪光的夏天》第二季强势回归。今年节目将延续“户外live 竞演”模式，在闪光制作人、助力官带队下，奔赴五座城市，全景式记录10组新声代艺人在72小时内共同创作、备战舞台的全过程，打造一场场独属于这个夏天的限定音乐盛宴，燃唱一夏，痛快无可替代！

6-8位怀揣着赛车梦想的全明星们褪去明星光环，像新生般接受一路的培训和考验。同甘共苦面对一个个极限驾驶任务，热血开跑，快活人生，最终毕业成为真正的赛车手迎来巅峰对决！

《神奇的朋友》是一档明星好友探访社交类真人秀。三位大众熟知的明星艺人化身"闲置猎人"，手持能窥探时光的放大镜，开启了一场颠覆想象的寻宝狂潮！节目以老物件为媒介打听江湖八卦畅聊人生往事，打开新鲜有趣小众圈层的新世界大门，展示现代多元社会的花花世界。

《是女儿是妈妈》第二季将继续探索母女关系的多样性和复杂性，邀请四对相处模式迥异、人生阶段不同的母女同游旅居，通过一系列精心设计的活动和挑战，洞见两代女性的时代差异与个人魅力，探索新时代、新面貌的女性形象，与可资借鉴的母女相处模式。

片库年度二创衍生栏目，周一不定期更新宝藏内容，你想看的都在这里！

《少年书院行》由几位热爱国学的少年与知名专家学者组成“书院探索团”，前往中国知名传统书院游学，展开对书院文化的溯源、探索、诠释与弘扬，赓续历史文脉，筑牢文化自信。

用“喜剧表演解决现实生活烦恼”的实验型解压综艺。节目由大张伟携手数位喜乐团成员，以观众的烦恼情绪为灵感，每期借助搞笑歌舞、即兴互动、创意喜剧等不同表演形式为观众解决烦恼，制造快乐！

《声鸣远扬2025 会员个人机位》是《声鸣远扬2025》的会员y榜人气选手个人机位合集，收录节目中当周人气选手的个人直拍互动内容。

《声鸣远扬2025声超开放日》紧密联动《声鸣远扬2025》总决赛进程，围绕“开放日”主题大做文章，以“彩排探班”的名义，在每周《声鸣远扬2025》总决赛前一天（周六）带观众提前24小时潜入舞台核心，通过多位主持人的视角提前24小时让观众了解本周决赛舞台亮点、选手备战状态，选曲剧透、以及对第二天赛况的竞猜预判等第一手热辣资讯等多元内容。

《黄河文化大会·琅琊风云榜》是山东卫视重磅打造的一档“黄河文化”主题的益智答题 户外水上闯关相结合的竞技励志真人秀节目。选手们可以单人闯关，也可以组团闯关。节目创新设置“文试武考”双轨机制。文试环节，通过“黄河文化”快问快答，选手可为自己或者队友获取相应的闯关时间，答对一题加时5秒。武试环节则设置了六大关卡—翻山越岭、鼓舞黄河、壶口脱险、九曲连环、鱼跃龙门、黄河入海，闯到终点即可获得大奖奖励。

节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。同时也邀请明星夫妻等社会人士指导。

《非你莫属》为受众树立健康积极的求职观，引导正确价值观。企业高管现场招聘，对应聘者进行挑选。他们敢于挑战，敢于展示，拥有难以想象的特长，同时每个人都希望能从事自己喜欢的工作。资深职场人士及心理专家，将用专业知识给应聘者真实的就业指导意见、心理把握和职场忠告。

《南波万的聚会 第四季》以学长学姐们欢快聚会好友局为主，聚焦展现他们开心聚会、友情升温的温馨日常。

《你好，星期六》是湖南卫视重点打造的周六黄金档棚内周播趣味艺能综艺秀。节目以全新打造的好六街街区为背景，将平凡生活的烟火气搬进演播厅，展现市井生活人间百态。深度挖掘好6团和飞行嘉宾们的艺能的同时，对当下最具热点的社会话题以及正能量价值观导向进行引导和输出，重新定义了以艺服人、以能动人的综艺准入门槛。

《一起开麦吧》是一档“纯听觉”盲选演唱组合音乐竞技节目，40位音乐选手逐一匿名进行演唱，其余选手各自在单独隔间通过盲听的方式选择队友。互选组成3-4人的演唱组合，通过行业专家指导，进行多轮舞台对抗，由明星评审与观众共同选择出一个最强演唱组合厂牌。

这是一次剧集与现实的梦幻联动！将《双轨》的剧情内核与现实旅行浪漫融合，主演们重返剧集拍摄地泰国相聚，在角色延续的同时，展现剧组演员最真实的状态与互动，解锁超越剧情的真实悸动。

6个半熟男人组成吹风团奔赴海岛体验一场奇特的生活实验。在每天不同的“人生减法”冲击里，开启爆笑的成长与蜕变，丢掉生活里的桎梏，找到生活中的宝贵。

节目计划开启一年两季的寒暑假季番规划，每季10期。首季将由《爸爸当家·慢享季》中热度最高的王永鸿家庭作为“东道主”发起聚会邀请，邀约全职爸爸互助会中有时间聚会的几组家庭，开启一段以“来我家聚一聚”为主题的家乡团建和研学之旅。

《声生不息·华流季 唐人街吃饭Q&A》的官方衍生节目，汇聚最完整精彩的幕后故事，为观众呈现歌手们在节目中可爱活泼的日常。

本季节目将带领观众走进充满人文情怀和戏剧艺术魅力的“向往的生活”。从蘑菇屋家人到追梦的戏剧青年，大家因“戏”结缘，用戏剧照亮平凡梦想、映照执着人生的真实生活，展现向往的生活新境界。

青春洋溢的单身男女为爱而来，只身抵达远离都市的荒野之境，展开为期两周的偏爱之恋。当生存竞技撞上恋爱修罗场，淘汰危机和情感抉择之下，一场面包与玫瑰的较量即将展开，他们能否找到属于自己的爱与偏爱。

《乱“室”英雄》是一档家居整理生活服务类节目，打造“乱室英雄改造团”，以“空间整理 人生疗愈”双线模式，直击人们生活中的“乱室”现象，用科学的方式“整理生活”。从焕新空间到激活人生，开启崭新的正向循环。

30位玩家集结在一栋象征生命能量的6层神秘大楼，他们将在此经历6场国民经典游戏改编的生存竞技挑战，接受来自体力、脑力、协作力等多重复合考验，玩家们层层升级层层淘汰后最终只有1位胜出，成功登顶的最强玩家将拿到终极能量钥匙！

“美厨娘”姜妍与好友再次出发，前往南北两座海滨城市：大连、泉州，进行后备箱互动迁徙摆摊。以美食为媒，用心生活，聆听众生故事，探寻美好生活哲学，开启小而美的美食治愈之旅。

节目以“音乐”这个元素作为年轻人社交恋爱的媒介，聚焦一群对音乐有着相同热爱的年轻人共同入住「恋恋小屋」，“同好社交、同频恋爱”。在此期间，TA们将会不定时地进行约会和音乐创作，并且每天通过“恋恋音乐电台”点歌来向心仪的TA传达自己的心意，展现了在音乐催化下真挚的情感发展和浪漫的恋爱状态，铺陈出一场极致热烈的同频寻爱之旅。

《逃离朝九晚五的恋爱》是一档专为城市打工人解决恋爱困境的真人秀。我们将召集10位北京的单身打工人，利用5天年假前往海边开启一场浪漫邂逅。年假过完回到现实生活后，我们会继续在5天通勤日中开展自主约会，补完邂逅的缘分。十天结束后，嘉宾会给出自己的最终恋爱选择！

《至少今天很快乐》记录了厚米团哥哥们合体演唱会的幕后全过程。

《声鸣远扬2025 舞台纯享版》是《声鸣远扬2025》的会员专享衍生节目，收录节目中的精彩演唱舞台。

《声生不息·华流季》延续系列“文化编年史”脉络，以歌声重建连接，通过跨国、跨族、跨代的音乐对话，实现从“内向凝聚”到“外向辐射”的三重跃升：从民族记忆走向人类共情，从文化自觉转向文化出海，从华人圈层扩展至全球青年。节目以“华流”为主题，精选代表华人精神面貌与情感底色的金曲，并推出全新特别企划《去有华的地方》，通过海外实景拍摄深入探索五大洲的华流文化印记。同时，节目打破四季以来两队对抗的传统赛制，创新引入“华流搭子”叙事，最终致力于让世界听懂中国、传唱中国。

《黄河文化大会·琅琊风云榜》是山东卫视重磅打造的一档“黄河文化”主题的益智答题 户外水上闯关相结合的竞技励志真人秀节目。选手们可以单人闯关，也可以组团闯关。节目创新设置“文试武考”双轨机制。文试环节，通过“黄河文化”快问快答，选手可为自己或者队友获取相应的闯关时间，答对一题加时5秒。武试环节则设置了六大关卡—翻山越岭、鼓舞黄河、壶口脱险、九曲连环、鱼跃龙门、黄河入海，闯到终点即可获得大奖奖励。

《你好，星期六》是湖南卫视重点打造的周六黄金档棚内周播趣味艺能综艺秀。节目以全新打造的好六街街区为背景，将平凡生活的烟火气搬进演播厅，展现市井生活人间百态。深度挖掘好6团和飞行嘉宾们的艺能的同时，对当下最具热点的社会话题以及正能量价值观导向进行引导和输出，重新定义了以艺服人、以能动人的综艺准入门槛。

《南波万的聚会 第四季》以学长学姐们欢快聚会好友局为主，聚焦展现他们开心聚会、友情升温的温馨日常。

《声生不息·华流季 唐人街吃饭Q&A》的官方衍生节目，汇聚最完整精彩的幕后故事，为观众呈现歌手们在节目中可爱活泼的日常。

节目深入祖国各地，寻找那些“无法被异地复刻”的特色美食及其背后的传承人、厨师，探寻美食背后的生态智慧、文化密码与人文精神。为热爱旅行的当代年轻人点燃探索未知美味的热情，绘制属于每个地方独具特色的“中华美食地图”。

《梦想声量竞技场 第一季》是一档聚焦新时代中国青少年的综合成长综艺节目。我们不仅是一场才艺的竞技，更是一次青春的宣言，一场能量的奔赴。节目以“声量”为核，不止于嗓音的嘹亮，更是思想的锋芒、才华的激荡与人格的光芒。我们将通过沉浸式的真人秀记录，走进少年们最真实的备赛生活，见证他们为梦想挥洒汗水的执着，感受他们面对挑战时的坚韧与智慧。在坦诚的选手备采中，聆听他们内心的独白——关于传承与创新，关于责任与热爱，关于对未来的无限憧憬。而最璀璨的华章，将在舞台才艺展示中绽放。这里不设边界，歌舞、器乐、戏剧、非遗文化、

《再见爱人第五季》是由芒果TV节目中心刘乐团队制作的一档婚姻纪实观察真人秀节目。节目采用纪实手法记录三对面临婚姻挑战的夫妻在18天的房车旅行中，相互扶持、彼此坦诚、展现夫妻间的甜蜜时光、焦虑困惑、情感波动。同时，由观察室专家和观察员组成不同视角的“催更团”，深入探讨剖析婚姻问题的症结，从而引发观众对婚姻、家庭问题的理性思考，对家庭和睦、社会和谐等问题的认识与升华。

在新一季《大侦探》来临之际，通过侦探团齐聚、老友聚会重温过往经典名场面，同时通过红毯走秀，突袭任务等互动环节见证这一年侦探团综合实力。

《京城十二时辰 第五季》惊喜回归，想get商圈新玩法？来三里屯一号场T MALL就对了。潮流碰撞、社交娱乐应有尽有，快和“高能惠玩团”一起沉浸式打卡街区！

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天津卫视公益圆梦类栏目《幸福来敲门》，每期节目请出四位嘉宾说出自己幸福心愿，心愿中包含各种公益故事，情感、生活、梦想、未来。三位幸福观察员作为幸福大使，帮助嘉宾排忧解难，解答困惑、提升幸福感、提出问题的解决方案。